0次浏览 发布时间：2025-04-28 12:50:00
近期，我市众多家长反映，正处于青春期的孩子情绪波动大、亲子冲突频发，让家庭陷入“沟通僵局”。针对这一现象，记者走访了我市多位心理咨询师，大家给出了一个“公式建议”——家长适当运用“装盲+闭嘴+消费”的策略，有效减少摩擦，帮助孩子平稳度过青春期。
“孩子一回家就锁门，问什么都不耐烦”“说两句就嫌我唠叨，动不动就发脾气”……记者走访发现，类似抱怨在家长群中十分普遍。鞍山宝得中学李老师表示，初二到高一阶段是亲子冲突高发期，“孩子渴望独立，家长却放不下心，矛盾自然增多。万能公式不是放任，而是‘战略性撤退’”。
对此，我市多位心理咨询师表示认同，还给出了具体的公式法：“装盲+闭嘴+消费”！心理咨询师李明悠解释说，“装盲”即对非原则性问题，如发型、房间凌乱等适当视而不见，减少挑剔；“闭嘴”就是避免重复说教，用倾听代替指责，给孩子表达空间；“消费”则是指通过共同兴趣消费，如运动装备、书籍等创造沟通契机，而非单纯物质满足。
“这并非让家长放弃管教，而是以退为进。”李明悠解释，青春期孩子对“被控制”极度敏感，“家长越放松，孩子反而更容易主动敞开心扉。”她建议，遇到原则性问题时仍需坚定立场，但需注意“对事不对人”。
市民张女士曾因女儿沉迷手机母女间多次发生争吵，尝试“三要素”后有了转机：“她染了亮色指甲，我忍住没批评，反而夸了款式。后来她主动找我聊了学业压力。”我市多所学校的心理教师对此还提醒，该方法需结合真诚沟通，“如果家长‘装盲’时态度敷衍，可能适得其反。”
目前，鞍山多所中小学已开设家长课堂，指导亲子沟通技巧。专家呼吁，青春期是成长必经阶段，家长调整心态、学会“抓大放小”，方能与孩子共同成长。全媒体记者 沈璐佳
