2025年湖南省健身气功协会负责人培训班在张家界举行

参加培训的学员们合影。本文供图/湖南省健身气功协会

红网时刻新闻4月15日讯（记者 符洹雨 通讯员 陈列华）4月11日至13日，2025年湖南省健身气功协会负责人培训班在张家界举行。

全省各级协会的230名负责人参与培训，系统地学习了健身气功八段锦、五禽戏、六字诀的核心技术。

现场进行动作学习。

讲师从八段锦的“意气形”角度出发，重点指导学员如何通过肢体形态和动作要领实现意到气到，从而达到气血畅通的效果。在五禽戏讲解环节，讲师结合竞赛评分标准，强调了“意气形神”的结合，并指出“仿生神态是得分关键”；在六字诀讲解时，讲师现场指导了逆腹式呼吸与发音的配合，传授了“脏腑共振”方法。

湖南省健身气功协会负责人表示，未来将开展“送教下乡”系列活动，将优质资源下沉至乡镇社区，惠及更多基层练习者，助力健康湖南的建设。